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做完人流手术后的饮食需要注意的事项

文章来源:上海人流医院

  无痛人流已经成为了现在常用的一种人流方式,虽然它比传统人流更安全,但是也不能忽略了无痛人流术后注意事项。女人在经历了人流手术后,是需要及时的补充很多的营养物质的,人流后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。只有体内吸收到充足的营养物质,身体才能得到快速的恢复。这就要求手术后的饮食一定要合理的进行搭配,为了自己日后的健康着想,以下就大家介绍下饮食需要注意的几点要求。

 
  无痛人流手术术后饮食须知
 
  一、无痛人流术后饮食禁忌须知
 
  1、人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
 
  2、人流后不能吃坚硬的食物。
 
  3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。重庆国宾妇产医院提醒,限制脂肪摄入。因人流后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
 
  4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
 
  5、人流后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
 
  6、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
 
  二、合理搭配饮食须知
 
  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 
  (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 
  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
  流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
 

  以上这些就是上海妇科医院医生对于“做完人流手术后的饮食需要注意的事项”的内容作出的相关介绍。温馨提示:在补充充足的营养物质时,也是一定要好好的注意休息,最好能够休息一个周以上。这样才能,使身体得到快速的恢复,而且也会减少日后身体出现不适的可能性。如您还有其他疑问或需要帮助,点击下方【咨询专家】可以联系我们的在线专家,竭诚为您解疑答难,欢迎您的咨询!

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